La Psicología Positiva es el estudio científico de las bases del bienestar y de la felicidad, así como de las fortalezas y virtudes humanas.
Su objetivo es desarrollar aspectos como la gratitud, el optimismo, o el amor, y aprender a identificar y conocer los factores que permiten sacar el máximo partido a la vida y las competencias para vivirla más satisfactoriamente.
El foco ya no se centra exclusivamente en tratar los síntomas de los desórdenes psicológicos, sino también en promocionar y fortalecer lo que es saludable, positivo y adaptativo en todo ser humano, desde el punto de vista cognitivo, emocional y comportamental.
- Interesan las fortalezas y no las debilidades de las personas.
- Interesa la salud y no sólo la psicopatología.
- Interesa los potenciales y no sólo los déficits.
Aún queda mucho camino que recorrer, en cuanto a atención dedicada a los temas de Psicología Positiva en relación con la centrada en los procesos negativos y en cuanto a la comprensión de procesos y tratamientos.
Investigar sobre la satisfacción vital y la felicidad, encontrar las causas por las que las personas experimentan vacío existencial e infelicidad y desarrollan patrones de conducta psicopatológicos es de una obvia relevancia.
Una vida sana y de calidad, creativa, productiva y autorrealizativa es aspiración de todo individuo y toda sociedad, esto se asocia a cierto estilo de vida, a la satisfacción vital, al bienestar psicológico, a la experiencia de emociones positivas, a la satisfacción vital y a la felicidad, es algo en principio obvio para el común entender.
Permitenos ayudarte y acompañarte en un proceso de cambio mejorando tu bienestar y calidad de vida.
Contactanos: 38.13.41.22
No esta la felicidad en vivir, sino en saber vivir.
